流感康复后持续感到头部不适应如何处理[朗读]

流感康复后继续感到头部不适，或许与感冒后身体尚未完全恢复有关，也或许与兼并有颈椎病、精气心思要素等有关。可以经过调整生活方式、适当锻炼、药物治疗等措施改善。
调整生活方式
坚持充足的睡眠，防止熬夜。留意饮食平衡，防止摄入过多平淡、抚慰性食物。防止长时期经常使用电子产品，如手机、电脑等。
适当锻炼
可以启动一些轻度的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以缓解头部不适感。
药物治疗
假设头部不适感严重，可以思索经常使用一些药物启动治疗。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，以及甲钴胺、维生素 b 等神运营养药物。但是，要求在医生的指点下经常使用这些药物。
其他治疗
假设头部不适继续时期较长，建议及时就医，启动相关审核，以扫除其他疾病的或许。
假设头部不适继续不缓解，建议及时就诊，查明要素，遵医嘱治疗。