完成跑步后胳膊无力是否正常[朗读]

成功跑步后胳膊有力或许是正常的生理现象，但也或许与过度疲劳、肌肉拉伤、颈椎病等病理要素有关，能否正常不能混为一谈。
正常生理现象
跑步时身体的能量消耗较大，或许会造成身体出现疲劳感，出现胳膊有力的症状。这种状况普通是暂时的，经过休息和适当的恢复性活动可以缓解。
过度疲劳
假设跑步的强渡过大或继续时期过长，或许会造成肌肉过度疲劳，从而出现胳膊有力的症状。这种状况要求适当休息，增加运动量，以便肌肉失掉充沛的恢复。
肌肉拉伤
假设在跑步环节中姿态不当或用力过猛，或许会造成肌肉拉伤，从而出现胳膊有力的症状。这种状况要求及时就医，启动治疗。
颈椎病
颈椎病或许会影响神经和血管的正常性能，从而造成胳膊有力的症状。这种状况要求及时就医，启动诊断和治疗。
假设成功跑步后胳膊有力的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。