为何踝关节在行走时疼痛而在跑步时不疼[朗读]

内行走时踝关节疼痛而在跑步时不疼，或许与关节劳损、关节退变、足踝部肌腱损伤等要素有关。
关节劳损
长时期步行或跑步或许会造成踝关节周围的肌肉、韧带、关节囊等软组织出现劳损，惹起踝关节的疼痛。在跑步时，身体的姿态和运动方式与步行不同，或许会减轻对劳损组织的抚慰，从而减轻疼痛。
关节退变
随着年龄的增长，踝关节或许出现退行性变，如骨质增生、关节间隙变窄等。内行走时，关节面遭到的压力更大，更容易惹起疼痛。而在跑步时，身体的姿态和运动方式或许会减轻对关节面的压力，从而减轻疼痛。
足踝部肌腱损伤
足踝部的肌腱损伤，如跟腱炎、跖筋膜炎等，也或许造成踝关节内行走时疼痛而在跑步时不疼。在跑步时，由于跟腱和跖筋膜要求接受更大的负荷，或许会减轻损伤，从而惹起疼痛。
出现踝关节内行走时疼痛而在跑步时不疼的症状，还或许与其他要素有关，如足踝部骨折、踝关节滑膜炎等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。