@sqlkk
感冒时期可以喝温开水，喝温开水可以协助缓解一些不适症状，如喉咙疼痛、咳嗽等，还可以促进身体代谢，有助于恢复安康。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，关键表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适和咳嗽等。感冒时期，
人体会流失少量水分，因此要求适当补充水分。喝温开水有助于
坚持身体水分平衡，缓解喉咙枯燥和疼痛，促进身体代谢，协助身体更快地恢复。
另外，感冒患者还应留意休息，防止过度劳累，饮食方面应选择易消化、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、鱼、豆类等。
假设感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。