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支原体肺炎恢复后失眠或许与身体不适、心思压力、作息不规律等多种要素有关，可经过调整作息、清闲心境、适当锻炼、药物治疗等方式改善。
调整作息坚持规律的作息时期有助于调理生物钟，提高睡眠质量。建议患者坚持固定的睡眠时期，防止白昼过多补觉。
清闲心境心思压力是造成失眠的经常出现要素之一。患者可以尝试清闲心境，如
读书、听轻音乐、冥想等方式。
适当锻炼适当的锻炼可以协助改善睡眠质量，但应防止在睡行启动猛烈运动。
药物治疗关于失眠严重的患者，医生或许会开具一些药物启动治疗，如镇静催眠药等。但需留意，这类药物应在医生的指点下经常使用，防止自行用药。
假设失眠的状况继续存在，建议患者及时就医，以便找到最佳的治疗方案。