进食花生后出现呼吸困难应怎么办[朗读]

花生是一种很经常出现的食物，但有时会惹起过敏反响，包括呼吸困难。假设您在食用花生后出现呼吸困难，应该立刻中止食用花生，并采取措施缓解症状，假设症状严重或继续不缓解，应该尽快就医。
中止食用花生
假设您在食用花生后出现呼吸困难，应该立刻中止食用花生，防止继续接触过敏原，防止症状减轻。
坚持呼吸迟滞
呼吸困难或许会使您感到焦虑和恐慌，但请尽量坚持冷静，并尝试经过深呼吸来缓解症状。假设您感到呼吸困难，可以尝试坐上去，把头和肩膀放低，这样可以协助您更容易地呼吸。
经常使用药物
假设您的症状严重，可以思索经常使用药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药和支气管扩张剂，这些药物可以协助减轻过敏反响和呼吸困难的症状。
就医
假设您的呼吸困难继续不缓解，或许您的症状十分严重，请立刻就医。在紧急状况下，您可以拨打外地的紧急救援电话，以取得更及时的医疗协助。
假设您知道自己对花生过敏，应该防止食用花生或其他相关食品，以防止过敏反响的出现。假设您不确定自己能否对花生过敏，请来电医生或过敏专家的意见。