轻微咳嗽时是否不宜进行跑步运动[朗读]

细微咳嗽时能否不宜启动跑步运动，要求依据详细状况来判别。
假设是普通感冒、急性支气管炎等惹起的细微咳嗽，且全身症状不严重，可以适当启动轻度的跑步运动，但要求留意控制运动强度和时期，防止猛烈运动和长时期运动，以免减轻咳嗽和其他不适症状。
假设是肺炎、肺结核等疾病惹起的细微咳嗽，或许咳嗽伴有发热、呼吸急促、胸痛等症状，建议暂时中止跑步运动，及时就医并启动规范治疗，待病情稳如泰山或治愈后再思索恢复运动。
咳嗽时能否可以启动跑步运动，要求依据病情和全身状况来综合判别。在启动跑步运动时，应该遵照墨守成规、量入为出的准绳，防止过度劳累和猛烈运动，同时留意坚持良好的呼吸和运动节拍，以增加对呼吸道的抚慰和损伤。