备孕时期,预防病毒性感冒可以经过增强体质、合理饮食、防止接触感冒患者、注射疫苗等方式,而不建议经过服用药物预防。
假设备孕期出现感冒,症状不严重者可以多休息、多喝水、多吃水果蔬菜缓解症状。假设感冒症状严重,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗,切勿自行用药。
可以经过以下方式预防病毒性感冒:
增强体质
过度锻炼,坚持安康的生活方式,如戒烟、戒酒、规律作息等,以增强体质。
合理饮食
多吃水果、蔬菜、全谷物等富含维生素和矿物质的食物,保证充足的营养。
防止接触感冒患者
在感冒盛行时节,尽量防止到人员密集的场所,增加与感冒患者的接触。
留意团体卫生
勤洗手,防止用手触摸眼睛、鼻子和口腔,以增加病毒传达。
注射疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效方法,备孕期女性可以在医生的建议下接种。
备孕期用药需慎重,假设身体出现不适,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
假设备孕期出现感冒,症状不严重者可以多休息、多喝水、多吃水果蔬菜缓解症状。假设感冒症状严重,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗,切勿自行用药。
可以经过以下方式预防病毒性感冒:
增强体质
过度锻炼,坚持安康的生活方式,如戒烟、戒酒、规律作息等,以增强体质。
合理饮食
多吃水果、蔬菜、全谷物等富含维生素和矿物质的食物,保证充足的营养。
防止接触感冒患者
在感冒盛行时节,尽量防止到人员密集的场所,增加与感冒患者的接触。
留意团体卫生
勤洗手,防止用手触摸眼睛、鼻子和口腔,以增加病毒传达。
注射疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效方法,备孕期女性可以在医生的建议下接种。
备孕期用药需慎重,假设身体出现不适,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。