如何判断呼吸类型[朗读]

呼吸类型可以经过观察胸部和腹部的坎坷来判别。
人的呼吸运动包括胸式呼吸和腹式呼吸两种，正常成年人呼吸时多采用混合式呼吸，但在不同的生理状况下会出现单纯胸式呼吸或腹式呼吸。
胸式呼吸
呼吸时以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓抬起，呼气时胸廓回缩。
腹式呼吸
呼吸时以膈肌运动为主，吸气时腹部隆起，呼气时腹部回缩。
关于正常人来说，呼吸类型通常是混合式呼吸，即胸式呼吸和腹式呼吸同时存在。但是，在某些状况下，例如严重的肺部疾病、胸部或腹部手术后，呼吸类型或许会变得单一，仅出现胸式呼吸或腹式呼吸。
假设想准确判别呼吸类型，建议就医请医生启动专业判别。