骨折一个月后可以食用蛏子吗[朗读]

骨折一个月后假设没有过敏反响，可以过量食用蛏子。
蛏子是一种软体生物，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、硒、维生素 a 等多种营养成分，滋味鲜美。骨折后一个月，通常处于康复期，要求补充营养。因此，假设不过敏，可以过量食用蛏子，以补充营养，促进康复。
要求留意的是，蛏子属于海鲜类食品，假设有海鲜过敏史，则不能食用蛏子，以免惹起过敏反响。另外，食用蛏子时需留意选择新颖、清洁、煮熟的蛏子，以免惹起消化道不适。
骨折后的康复期应留意平衡饮食，多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如肉、蛋、奶、新颖蔬菜水果等，以促进骨折愈合。同时，还应留意维护骨折部位，防止过度活动，活期复查，以确保骨折顺利愈合。