同时感到冷热，鼻子不通气和咳嗽应如何处理[朗读]

同时感到冷热、鼻子不通气和咳嗽等症状或许是感冒或流感等呼吸道疾病惹起的。以下是一些处置建议：
多喝水
坚持充足的水分摄入可以协助缓解呼吸道枯燥和不适。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如感冒药、止咳药、退烧药等。
坚持室内空气流通
翻开窗户，让新颖空气进入室内，有助于降高空气中病毒和细菌的浓度，并促进呼吸道安康。
休息
坚持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
留意团体卫生
勤洗手，防止用手触摸口、鼻和眼睛，以防止病毒传达。
假设症状继续减轻或出现其他随同症状，如呼吸急促、胸痛、高烧等，请及时就医。