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感冒随同低烧时普通不建议启动跳绳
运动。
感冒先
人体抵抗力降低，容易感到乏力、肌肉酸痛等症状，跳绳属于较为猛烈的运动，或许会减轻上述症状，因此不建议启动。
感冒低烧时建议留意休息，防止猛烈运动和过度劳累。同时，应该积极治疗感冒，多饮水，坚持室内空气流通，防止继发细菌感染。
当感冒症状缓解，体温恢复正常，体力逐渐恢复后，可以逐渐恢复过度的运动，如散步、慢跑等。但在运动环节中，要留意过度，防止过度运动造成身体疲劳。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。