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感冒时期食用稀粥能否有益，要求依据患者的病情和身体状况来
选择。
假设感冒时期食欲不佳，或因感冒造成胃肠道性能削弱，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，适当进食稀粥有助于减轻肠胃担负，促进消化吸收，补充身体所需的水分和能量，有利于病情恢复。
但假设感冒时期饮食正常，则不用刻意进食稀粥，可以适当参与优质蛋白质、维生素和矿物质等营养丰厚的食物，以协助身体更快地康复。
感冒患者还要留意多喝水、多休息，
坚持室内空气流通，防止过度劳累和猛烈运动。同时，应依据医生的建议积极治疗，以缓解症状并防止并发症的出现。