@kuaibo
普通来说，
眼睛手术后可以启动哑铃锻炼，但要求遵照医生的建议和指点。
假设是眼内手术，如白内障、青光眼手术等，通常要求在手术后 ～2 周内防止猛烈
运动和负重，以增加眼内出血、感染和其他并发症的风险。因此，在这段时期内，不建议启动哑铃锻炼。
假设是眼外手术，如眼睑、眼眶手术等，通常术后几天就可以恢复正常活动，但也要求在医生的指点下逐渐恢复运动。
启动哑铃锻炼时，应防止过度用力，遵照医生的建议，确保安保。同时，假设在锻炼环节中出现不适或异常状况，应立刻中止锻炼，并来电医生的意见。