脚在走路时崴了怎么处理[朗读]

脚在走路时崴了，要求依据严重水平采取不同的处置方法，包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等。
休息
出现崴脚后，应中止活动，尽或许坚持休息形态，防止减轻损伤。
冰敷：在崴脚后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在脚踝部位，以缓解肿胀和疼痛。每次冰敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对脚踝启动加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但要求留意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。
假设崴脚后疼痛、肿胀继续减轻，或许出现清楚的畸形、活动受限等状况，应及时就医，启动x 线、磁共振审核，以明白能否出现骨折、韧带撕裂等状况，以便采取进一步的治疗措施。