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假设您每天不吃药就会感冒，那么您或许患有慢性疾病，如免疫系统疾病或肺部疾病。在这种状况下，您应该来电医生，以确定病因并取得适当的治疗。
另外，您还可以采取以下措施来协助预防感冒：
坚持良好的团体卫生习气，如勤洗手、防止用手触摸口鼻眼等。
2. 坚持良好的
生活习气，如活期锻炼、坚持充足的睡眠、防止过度疲劳等。
3. 防止与感冒患者亲密接触。
4. 坚持室内空气流通，活期清洁家居环境。
饮食平衡，多吃富含维生素c 和其他抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、草莓、甜椒、菠菜等。
6. 在感冒盛行时节，可以思索接种流感疫苗。
请留意，这些措施不能替代药物治疗，假设您的感冒症状严重或继续时期较长，请及时就医。