后颈部感到寒冷该如何处理[朗读]

后颈部感到冰冷或许与颈部肌肉紧张、颈椎病、感冒等要素有关，可以经过热敷、颈部运动、参与衣物、治疗疾病等方式改善。
颈部肌肉紧张
长时期坚持一种姿态，如抬头看手机，可惹起颈部肌肉紧张。可以经过热敷颈部、悄然按摩颈部肌肉、做一些颈部伸展运动等方式缓解肌肉紧张。
颈椎病
颈椎病可惹起颈部疼痛、僵硬、冰冷感等症状。可以经过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等方式治疗颈椎病。同时留意坚持正确的姿态，防止长时期伏案任务或抬头看手机。
感冒
病毒性感冒或许惹起后颈部冰冷、头痛、发热等症状。可以经过多喝热水、休息、服用抗病毒药物等方式治疗感冒。
后颈部感到冰冷还或许与其他要素有关，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。