18岁时手臂还能增长吗[朗读]

在 8 岁时，手臂的长度通常曾经到达了成人水平，不再有清楚的生长。手臂的长度关键由骨骼的长度选择，而骨骼的生长在青春期完毕后逐渐减缓并最终中止。
但是，手臂的肌肉和脂肪组织仍或许出现变化。经过适当的锻炼和营养，可以加入手臂肌肉的大小和强度，从而使手臂看起来更强健。同时，坚持安康的体重和体脂率也有助于改善手臂的外观。