发烧感冒时感觉体内发热应该食用什么食物[朗读]

发烧感冒时觉得体内发热可以选择一些平淡易消化、富含维生素和水分的食物，如水果、蔬菜、汤类等。
水果
发烧感冒时可以过量食用水果，如苹果、橙子、梨等，以补充水分和维生素。
蔬菜
可以选择绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜等，以补充维生素和纤维素。
汤类
如米汤、菜汤、蛋花汤等，可以为身体补充水分和电解质。
要求留意的是，饮食调理只能起到辅佐治疗的作用，不能替代药物治疗。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。