如何缓解胸椎缘骨质增生引起的早晨肋间神经痛[朗读]

胸椎缘骨质增生或许会抚慰或压榨肋间神经，惹起肋间神经痛。早晨肋间神经痛或许与睡眠姿态不当、神经受压等要素有关。可以经过调整睡姿、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
调整睡姿
在睡觉时，可以尝试改动体位，防止压榨到肋间神经，可选择侧卧位或仰卧位，同时经常使用质地较硬的床垫。
物理治疗
超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症反响，缓解疼痛。
药物治疗
可以经常使用一些非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛。同时可以经常使用一些神运营养药物，如维生素 b、甲钴胺等。
要求留意的是，这些方法可以协助缓解疼痛，但并不能完全治愈骨质增生。假设疼痛严重或继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。