成年人咳嗽时饮食注意事项有哪些[朗读]

成年人咳嗽时饮食留意事项包括：
多喝水
坚持身体水分充足，有助于稀释痰液。
少吃平淡、辛辣食物
平淡、辛辣食物或许会减轻呼吸道抚慰症状，造成咳嗽减轻。
防止抚慰性饮料
如咖啡、酒、碳酸饮料等，或许会减轻呼吸道抚慰症状。
多吃水果、蔬菜
水果、蔬菜富含维生素，有助于身体康复。
坚持饮食平淡
咳嗽时饮食以平淡为主，防止减轻身体担负。
留意饮食安保
咳嗽时免疫力降低，要特别留意饮食卫生，防止因食物不洁惹起胃肠道不适。
要求留意的是，饮食调理不能替代药物治疗，假设咳嗽继续不缓解，应及时就医，查明病因，启动针对性治疗。