久坐后站立出现腰酸痛的情况是怎样的[朗读]

久坐后站立出现腰酸痛的状况，关键与腰部肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌筋膜炎等有关。
腰部肌肉疲劳
长时期坚持同一姿态，如久坐，可造成腰部肌肉疲劳，血液循环不畅，代谢废物堆积，发生酸痛感。这种状况下，腰酸痛的水平较轻，经过休息、活动腰部、热敷等方式，通常可逐渐缓解。
腰椎疾病
腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症等腰椎疾病，也或许造成久坐后站立时出现腰酸痛的状况。疼痛或许会向下肢放射，在活动、咳嗽、打喷嚏时减轻。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是腰部肌肉、筋膜的一种无菌性炎症，或许与慢性劳损、冰冷、湿润等要素有关。患者关键表现为腰背部弥漫性疼痛，活动后减轻，长时期不活动或活动过度均可减轻症状。
久坐后站立出现腰酸痛还或许是其他要素，如腰部扭伤、肾结石等。
假设腰酸痛的症状继续不缓解，或许伴有下肢麻木、有力等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。