@dyuyu
假设在感冒时期担忧晒伤，可以采取以下措施：
防止阳光直射尽量防止在阳光剧烈的时段外出，假设必需外出，可以
选择穿长袖衣服、戴帽子和太阳镜等，以增加皮肤暴露。
经常使用防晒霜在外出前涂抹防晒霜，选择 spf 值在 3 或以上的防晒霜，以维护皮肤免受紫外线的损伤。
多喝水感冒时期身体容易脱水，多喝水有助于坚持身体水分充足，并促进身体的新陈代谢。
留意休息感冒时期身体要求更多的休息和恢复，因此要保证充足的睡眠，防止过度劳累。
综述，在感冒时期要留意维护自己的皮肤，防止晒伤，同时留意多喝水、休息充足，以促进身体的康复。