如何治疗车里睡觉导致的右肩膀疼痛[朗读]

在车里睡觉造成右肩膀疼痛通常是由于姿态不良，可经过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
在车里睡觉时，由于空间有限，或许会造成姿态不良，压榨右肩膀，惹起疼痛。普通状况下，持久休息后即可缓解。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾对右肩膀启动热敷，以缓解肌肉痉挛和疼痛。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以在医生指点下经常使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服止痛药或外用膏药，以减轻疼痛。
要求留意的是，假设肩膀疼痛继续不缓解，或许是其他要素惹起，如肩周炎、颈椎病等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。