为何在睡醒后感到锁骨上方筋肉疼痛[朗读]

睡醒后感到锁骨上方筋肉疼痛或许与睡姿不良、肌肉劳损、落枕、颈椎病等要素有关，详细如下。
睡姿不良
假设在睡觉时长时期坚持不当的姿态，如侧卧或俯卧，或许会造成锁骨上方的肌肉、韧带等软组织遭到压榨，惹起血液循环不畅，出现疼痛。
肌肉劳损
假设在白昼启动了过度的手臂活动，或许会造成锁骨上方的肌肉出现劳损，在睡觉时肌肉清闲，但醒来后或许会感到疼痛。
落枕
落枕通常是由于睡姿不当、枕头高度不适宜等要素惹起的。患者在睡醒后会感到颈肩部肌肉疼痛、僵硬、活动受限等症状。
颈椎病
颈椎病是颈椎的一种退行性病变，或许会造成颈肩部疼痛、僵硬、麻木等症状。假设睡姿不当或枕头高度不适宜，或许会减轻颈椎病的症状，造成锁骨上方的肌肉疼痛。
假设在睡醒后感到锁骨上方筋肉疼痛，可以尝试经过调整睡姿、改换适宜的枕头、启动热敷、按摩等方式缓解。假设症状继续不缓解或减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。