继续咳嗽和恶心或许是由多种要素惹起的，如咽喉炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，或胃食管反流病等消化系统疾病，还或许与过敏、药物反作用等要素有关。建议经过调整生活方式、药物治疗等方法启动处置。以下是一些或许有协助的建议：
多饮水
多喝水可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。同时，水还可以冲刷咽喉部，减轻恶心不适感。
调整饮食
防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。
坚持室内空气湿润
经常使用加湿器可以参与室内空气湿度，减轻呼吸道枯燥和不适感。
漱口
用淡盐水漱口可以协助清洁口腔和咽喉部，减轻炎症和恶心不适感。
药物治疗
假设咳嗽和恶心症状严重，可以思索经常使用药物启动治疗。建议在医生的指点下经常使用药物，不要自行用药。
及时就医
假设咳嗽和恶心症状继续减轻，或许出现发热、呼吸困难、呕吐等异常状况，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
要求留意的是，每团体的状况不同，处置方法也或许不同。假设继续咳嗽和恶心，建议及时就医，以取得更好的治疗建议。
多饮水
多喝水可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。同时，水还可以冲刷咽喉部，减轻恶心不适感。
调整饮食
防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。
坚持室内空气湿润
经常使用加湿器可以参与室内空气湿度，减轻呼吸道枯燥和不适感。
漱口
用淡盐水漱口可以协助清洁口腔和咽喉部，减轻炎症和恶心不适感。
药物治疗
假设咳嗽和恶心症状严重，可以思索经常使用药物启动治疗。建议在医生的指点下经常使用药物，不要自行用药。
及时就医
假设咳嗽和恶心症状继续减轻，或许出现发热、呼吸困难、呕吐等异常状况，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。
要求留意的是，每团体的状况不同，处置方法也或许不同。假设继续咳嗽和恶心，建议及时就医，以取得更好的治疗建议。