长时间使用手机是否会影响视力提升[朗读]

长时期经常使用手机或许会影响视力优化。虽然手机屏幕的蓝光对眼睛的损伤较小，但假设长时期经常使用手机，眼睛长时期盯着屏幕，眨眼次数增加，泪液分泌增加，容易造成干眼症和视疲劳。
另外，假设经常使用手机时的姿态不正确，如抬头或侧躺着看手机，还或许会造成颈椎病、远视度数加深等疑问。
因此，建议经常使用手机时坚持正确的姿态，控制经常使用时期，留意眼睛的休息与清闲，如每隔 分钟休息 5～
分钟，并启动远眺，以维护眼睛安康。
假设出现眼部不适，应及时就医。