现在开始咳嗽且咳出痰如何处理[朗读]

咳嗽有痰或许是支气管炎、肺炎等呼吸道感染性疾病的症状，建议先就医明白诊断，遵医嘱抗感染、止咳化痰等治疗。假设症状不严重，也可先尝试一些家庭护理缓解。
多饮水
多喝水可以协助稀释痰液，更容易将痰排出。
拍背
可以在咳嗽的时刻悄然拍打背部，从下往上，协助痰液排出。
调整饮食
饮食上尽量防止平淡、辛辣食物，多吃一些平淡、易消化的食物。同时，可以适当吃一些有助于化痰的食物，如梨、银耳等。
参与室内湿度
可以经常使用加湿器等设备，参与室内空气湿度，坚持呼吸道湿润，有利于痰液排出。
休息充足
保证充足的睡眠和休息，有助于身体的恢复。
假设症状继续减轻，或许出现发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。