如何治疗眼睛哭后的水肿[朗读]

眼睛哭后水肿通常是由于眼泪抚慰和擦眼泪的举措造成眼睑皮肤下的血管扩张和组织间液增多惹起的。可以经过冷敷、眼部运动、防止揉眼等方式缓解。
冷敷
可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，以收缩血管，增加组织间液的渗出，从而减轻水肿。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复几次。
眼部运动
可以启动一些眼部运动，例如眼球转动、眨眼等，以促进眼部血液循环，减速水肿的衰退。
防止揉眼
防止用手揉眼睛，以免减轻眼部水肿和抚慰。
坚持眼部清洁
坚持眼部清洁，防止经常使用抚慰性的化装品和护肤品。
休息充足
保证充足的睡眠，防止长时期看电脑、手机等电子设备，以减轻眼部疲劳。
要求留意的是，假设眼部水肿继续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，以扫除其他眼部疾病的或许。