嗓疼说不出话与呼吸困难或许是严重疾病的表现，如急性喉炎、过敏反响、哮喘等，也或许与过度经常使用声带、环境枯燥等要素有关。可以先尝试休息、参与水分摄入、吸入蒸汽等方式缓解，如继续不缓解或减轻，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
休息
让声带和喉部休息，防止说话或唱歌等要求频繁经常使用声带的活动。
参与水分摄入
多喝水，坚持喉咙湿润。
吸入蒸汽
可以吸入蒸汽，有助于缓解喉部不适。
药物治疗
假设嗓疼说不出话与呼吸困难是由感染惹起的，可以经常使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等。假设是过敏反响惹起的，可以经常使用抗组胺药物，如氯雷他定等。假设是哮喘惹起的，可以经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇等。
假设以上措施不能缓解症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱治疗。
休息
让声带和喉部休息，防止说话或唱歌等要求频繁经常使用声带的活动。
参与水分摄入
多喝水，坚持喉咙湿润。
吸入蒸汽
可以吸入蒸汽，有助于缓解喉部不适。
药物治疗
假设嗓疼说不出话与呼吸困难是由感染惹起的，可以经常使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等。假设是过敏反响惹起的，可以经常使用抗组胺药物，如氯雷他定等。假设是哮喘惹起的，可以经常使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇等。
假设以上措施不能缓解症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱治疗。