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人在睡觉时不盖被子容易感冒，关键是由于以下几个要素：
体温调理性能削弱当
人体进入睡眠形态时，身体的新陈代谢减缓，体温调理性能也会削弱。假设不盖被子，身体就无法
坚持足够的温度，容易遭到外界温度的影响，从而造成感冒。
容易遭到病毒感染早晨睡觉时，人体免疫系统的性能也会削弱，这使得人体更容易遭到病毒和细菌的感染。假设不盖被子，身体容易暴露在空气中，参与了感染的风险。
减轻身体疲劳不盖被子容易使身体感到冰冷和不适，从而影响睡眠质量。睡眠质量不好会造成身体疲劳和免疫力降低，进一步参与了感冒的风险。
因此，为了预防感冒，建议在睡觉时盖好被子，坚持身体暖和和温馨，以提高睡眠质量和身体免疫力。