腰部筋肉疼痛通常是由于肌肉劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等要素惹起，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法治疗。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态或频繁启动腰部活动，或许会造成腰部肌肉出现劳损，惹起腰部筋肉疼痛。要留意休息，防止过度劳累，可以启动热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛。
肌筋膜炎
腰部肌肉和筋膜出现无菌性炎症，也会惹起腰部筋肉疼痛。可以启动红外线照射、超短波、冲击波等物理治疗，促进炎症衰退。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出会压榨神经根，也或许惹起腰部筋肉疼痛。患者应卧床休息，下地活动时可以佩戴腰围。可以启动牵引、按摩等方法治疗，减轻椎间盘压力。还可以服用双氯芬酸钠、美洛昔康等药物缓解疼痛。假设病情严重，要求启入手术治疗。
惹起腰部筋肉疼痛的要素还有很多，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，假设继续无法缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态或频繁启动腰部活动，或许会造成腰部肌肉出现劳损，惹起腰部筋肉疼痛。要留意休息，防止过度劳累，可以启动热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛。
肌筋膜炎
腰部肌肉和筋膜出现无菌性炎症，也会惹起腰部筋肉疼痛。可以启动红外线照射、超短波、冲击波等物理治疗，促进炎症衰退。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出会压榨神经根，也或许惹起腰部筋肉疼痛。患者应卧床休息，下地活动时可以佩戴腰围。可以启动牵引、按摩等方法治疗，减轻椎间盘压力。还可以服用双氯芬酸钠、美洛昔康等药物缓解疼痛。假设病情严重，要求启入手术治疗。
惹起腰部筋肉疼痛的要素还有很多，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，假设继续无法缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。