在劳累并感冒后应该如何处理[朗读]

劳累后感冒应该留意休息、多喝水、饮食平淡，依据症状严重水平选择能否用药。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等惹起。过度劳累造成身体抵抗力降低，容易遭到病毒感染。感冒后经常出现症状有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，部分患者可有发热、乏力、肌肉酸痛等症状。
关于劳累后感冒患者，应该留意以下几点：
休息
感冒后应该留意休息，防止猛烈运动或启动重体力休息，可以协助身体更快地恢复。
多喝水
坚持充足的水分摄入，多喝水可以协助缓解喉咙枯燥和不适感，也有利于身体排出代谢废物。
饮食平淡
感冒后应该防止食用平淡、辛辣、抚慰性的食物，以平淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜汤等。
缓解症状
假设症状较轻，可以选择一些非处方药缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等缓解鼻部症状的药物。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
综述，感冒后应该留意休息、多喝水、饮食平淡，依据症状严重水平选择能否用药。假设症状继续或减轻，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。