摔伤肋骨后如何安排睡姿[朗读]

摔伤肋骨后应采取仰卧位，防止压榨受伤部位。
摔伤肋骨后，首先应及时就医，启动相关审核，明白诊断。假设只是单纯的软组织损伤或肋骨骨折，可以采取保守治疗，经常使用胸带固定胸廓，增加肋骨断端活动，减轻疼痛。
在睡觉时，建议采取仰卧位，防止侧卧或俯卧，以免压榨受伤部位，惹起疼痛。可以在受伤一侧的背部垫一个枕头，将上半身稍微抬起，以增加肋骨受压。
另外，在日常生活中，要留意维护受伤部位，防止猛烈活动，以免减轻损伤。同时，要留意坚持良好的心态，积极配合治疗，以促进康复。