早上运动后下午是否还能继续运动[朗读]

早上运动后下午能否还能继续运动取决于团体的身体状况和运动强度，普通来说是可以的。
假设早上的运动强度适中，身体没有出现不适，并且在运动后失掉了充沛的休息和恢复，那么下午是可以继续启动运动的。但是，假设早上的运动强渡过大，或许运动后感到身体不适，比如肌肉酸痛、疲劳等，建议下午不要继续启动运动，以免减轻身体的担负。
另外，假设是启动高强度的运动，比如短跑、力气训练等，建议在运动行启动充沛的热身和拉伸，以增加运动损伤的风险。同时，也要留意控制运动强度和时期，防止过度疲劳和损伤身体。
综述，早上运动后下午能否还能继续运动取决于团体的身体状况和运动强度，建议依据自己的状况合理布置运动方案。