咳嗽咳不出痰该如何进行按摩舒缓[朗读]

咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，或许由多种要素惹起，如感冒、过敏、支气管炎等。在某些状况下，咳嗽或许会感到痰液难以咳出，这时可以经过一些按摩手法来舒缓呼吸道，促进痰液排出。
按摩天突穴
天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。用食指或中指指腹，悄然按压天突穴，每次按压 5～秒，重复 5～
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按摩膻中穴
膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。用食指或中指指腹，悄然按压膻中穴，每次按压 5～秒，重复 5～
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按摩肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开.5 寸处。用食指或中指指腹，悄然按压肺俞穴，每次按压 5～秒，重复 5～
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按摩定喘穴
定喘穴位于第七颈椎棘突下，后正中线旁开.5 寸处。用食指或中指指腹，悄然按压定喘穴，每次按压 5～秒，重复 5～
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要求留意的是，按摩手法仅能起到舒缓呼吸道的作用，不能替代正轨的医疗治疗。假设咳嗽、咳痰继续时期较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明白病因，启动针对性治疗。