@uskaka
冬天在感冒的状况下，建议暂时防止或增加食用辣椒。虽然辣椒含有丰厚的维生素和矿物质，对
人体安康有益，但在感冒时，吃辣椒或许会减轻呼吸道症状和身体不适感。
感冒时，人体免疫系统会对立病毒和细菌，身体或许会出现发热、喉咙痛、咳嗽和其他不适症状。辣椒中含有辣椒素等抚慰性成分，或许会抚慰呼吸道，造成咳嗽、喉咙痛等症状减轻。另外，辣椒还或许抚慰胃肠道，惹起胃痛、腹泻等不适症状。
因此，建议在感冒时期，暂时防止或增加食用辣椒，以减轻呼吸道和胃肠道的担负，缓解身体不适感。可以选择平淡、易消化的食物，多喝水，多休息，以促进身体康复。