@kkyuio
肌腱和韧带受伤通常会引发疼痛。
肌腱是衔接肌肉和骨骼的结缔组织，而韧带是衔接骨骼和骨骼的结缔组织。这些组织在
运动中起着至关关键的作用，可以协助身体
坚持稳如泰山友好衡，并支持关节自在活动。
当肌腱和韧带受伤时，通常会惹起疼痛和肿胀，由于这些组织中含有神经和血管。疼痛的水平和性质可以因损伤的严重水平和团体的疼痛耐受性而异。有些人或许只会感到细微的疼痛，而有些人则会感到猛烈的疼痛，甚至会影响到日常活动。
另外，肌腱和韧带受伤还或许造成关节活动受限，这是由于受伤的组织要求时期来恢复和愈合。在康复环节中，物理治疗和康复训练可以协助恢复关节活动度和力气。