小腿外部酸痛的要素或许有很多,包括过度运动、肌肉拉伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出等。
过度运动
小腿肌肉过度经常使用可造成肌肉疲劳、酸痛。这种状况通常在休息和适当的拉伸后逐渐缓解。
肌肉拉伤
小腿肌肉拉伤可惹起部分疼痛、肿胀和淤青。拉伤后应启动冰敷、压榨和抬高患肢等紧急处置,并及时就医。
肌筋膜炎
小腿肌肉的慢性劳损可造成肌筋膜炎,惹起部分疼痛、肌肉紧张和活动受限。可经过物理治疗、康复训练和药物治疗等方法治疗。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨支配小腿的神经根,造成小腿疼痛、麻木、肌肉有力等症状。可经过卧床休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法治疗。
造成小腿酸痛的还或许有其他要素,如血管疾病、感染、骨折等,假设继续不能缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。
过度运动
小腿肌肉过度经常使用可造成肌肉疲劳、酸痛。这种状况通常在休息和适当的拉伸后逐渐缓解。
肌肉拉伤
小腿肌肉拉伤可惹起部分疼痛、肿胀和淤青。拉伤后应启动冰敷、压榨和抬高患肢等紧急处置,并及时就医。
肌筋膜炎
小腿肌肉的慢性劳损可造成肌筋膜炎,惹起部分疼痛、肌肉紧张和活动受限。可经过物理治疗、康复训练和药物治疗等方法治疗。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨支配小腿的神经根,造成小腿疼痛、麻木、肌肉有力等症状。可经过卧床休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法治疗。
造成小腿酸痛的还或许有其他要素,如血管疾病、感染、骨折等,假设继续不能缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。