长时间站立导致腰疼和弯腰发出嘎嘎声的原因是什么[朗读]

长时期站立后腰疼和弯腰时收回嘎嘎声，通常是由腰部肌肉疲劳、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等要素惹起的。
腰部肌肉疲劳
长时期站立会造成腰部肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起肌肉疲劳，甚至造成肌肉劳损，从而出现腰疼的症状。在弯腰时，由于腰部肌肉遭到牵拉，或许会造成肌肉、韧带等软组织出现摩擦，从而出现嘎嘎声。
腰椎退行性变
随着年龄的增长，腰椎或许出现退行性变，如骨质增生、椎间盘突出等。这些变化或许会造成椎间盘、关节突关节等处出现磨损，在弯腰时或许会惹起嘎嘎声。腰椎退行性变还或许造成腰椎稳如泰山性降低，容易出现腰疼的症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围的神经根或脊髓，惹起腰疼、下肢麻木、疼痛等症状。长时期站立后，腰椎间盘接受的压力参与，或许会减轻腰椎间盘突出症的症状，造成腰疼减轻。在弯腰时，由于腰椎间盘突出，或许会造成椎间盘与神经根之间出现摩擦，从而出现嘎嘎声。
假设长时期站立后腰疼和弯腰时收回嘎嘎声的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。