崴脚后时常胀痛该如何处理[朗读]

崴脚后时常胀痛或许与部分软组织损伤、韧带撕裂、骨折等要素惹起，要求依据详细病因选择相应的治疗方法。以下是经常出现的处置方法：
休息
在崴脚后应该中止活动，坚持休息。假设胀痛严重，可以经常使用拐杖或助行器辅佐活动。
冰敷
在崴脚后及时启动冰敷，可以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
康复训练
在恢复时期，可以在医生的指点下启动康复训练，以恢复踝关节的性能。
手术治疗
假设崴脚后出现严重的韧带撕裂、骨折等状况，或许要求启入手术治疗。
崴脚后时常胀痛还或许有其他要素，如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。