脚扭伤后剧痛首先要中止活动,防止减轻损伤,同时可经过冷敷、药物治疗等方式缓解疼痛,严重时需及时就医,或许要求手术治疗。
中止活动
脚扭伤后应立刻中止活动,防止让受伤的脚负重,有助于减轻疼痛和肿胀。
冷敷:在脚扭伤后的 72
小时内,可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝周围,以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5~2 分钟,每天可以重复屡次。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对脚踝启动加压包扎,以减轻肿胀。但要求留意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
及时就医
假设脚扭伤后剧痛、肿胀严重,或许出现清楚畸形、异常活动等状况,应及时就医。医生或许会对脚踝启动 x 线、ct 等审核,以明白损伤状况。
手术治疗
假设脚踝扭伤十分严重,或许要求启入手术治疗,以修复韧带、关节囊等组织。
综述,脚扭伤后剧痛应惹起注重,及时采取相应的治疗措施,以免延误病情。同时,在康复时期,可以启动适当的康复锻炼,以协助恢复脚踝性能。
中止活动
脚扭伤后应立刻中止活动,防止让受伤的脚负重,有助于减轻疼痛和肿胀。
冷敷:在脚扭伤后的 72
小时内,可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝周围,以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5~2 分钟,每天可以重复屡次。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对脚踝启动加压包扎,以减轻肿胀。但要求留意不要包扎过紧,以免影响血液循环。
及时就医
假设脚扭伤后剧痛、肿胀严重,或许出现清楚畸形、异常活动等状况,应及时就医。医生或许会对脚踝启动 x 线、ct 等审核,以明白损伤状况。
手术治疗
假设脚踝扭伤十分严重,或许要求启入手术治疗,以修复韧带、关节囊等组织。
综述,脚扭伤后剧痛应惹起注重,及时采取相应的治疗措施,以免延误病情。同时,在康复时期,可以启动适当的康复锻炼,以协助恢复脚踝性能。