患有支气管炎和哮喘的人可以食用鸡肉吗[朗读]

支气管炎和哮喘患者可以食用鸡肉，但应留意食用量和烹饪方式。
支气管炎和哮喘是经常出现的呼吸道疾病，通常是由于感染、过敏、环境要素等惹起的。鸡肉是一种营养丰厚的食物，富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，对人体有益。
但是，关于支气管炎和哮喘患者，在食用鸡肉时要求留意以下几点：
过敏反响
有些人对鸡肉过敏，或许会引发哮喘发作或加剧支气管炎症状。因此，假设有鸡肉过敏史，应该防止食用鸡肉。
烹饪方式
烹饪鸡肉时应该选择平淡的方式，如蒸、煮、焖等，防止经常使用过多的油、盐、辛辣调味料等，以增加对呼吸道的抚慰。
过量食用
鸡肉虽然营养丰厚，但过量食用或许会参与胃肠担负，造成腹胀、消化不良等不适症状。因此，应该过量食用鸡肉，防止过量。
综述，支气管炎和哮喘患者可以过量食用鸡肉，但要求留意烹饪方式和食用量，以增加对呼吸道的抚慰和消化不良等不适症状的出现。同时，还应该留意饮食平衡，多吃蔬菜水果，坚持良好的生活习气，以促进疾病的康复。