频繁发烧感冒应怎样预防[朗读]

频繁发烧感冒或许与多种要素有关，如免疫力低下、缺乏运动、营养不良、环境污染等。以下是一些或许有助于预防频繁发烧感冒的方法：
增强免疫力
坚持良好的免疫系统性能关于预防频繁感冒十分关键。建议适当锻炼、坚持良好的睡眠、防止过度疲劳、合理饮食，必要时可经常使用免疫增强剂。
坚持良好的团体卫生
勤洗手，防止用手触摸口鼻眼，以增加病原体的传达。
防止与患者亲密接触
在感冒盛行时节，应尽量防止与患者亲密接触，以降低感染风险。
留意环境卫生
坚持室内空气流通，活期清洁家居环境，增加病原体的繁殖。
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
要求留意的是，以上方法并不能完全保证不出现感冒，由于感冒是由病毒感染惹起的急性上呼吸道疾病，具有一定的传染性，且每团体的身体状况和生活方式不同，预防效果也或许不同。