饮酒后腿抽筋如何应对[朗读]

饮酒后腿抽筋，或许与酒精对神经系统的影响、血钙水平降低、冰冷抚慰等要素有关。可以经过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解。
热敷
可以把腿伸直，然后用热毛巾或热水袋敷在抽筋的部位，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
按摩
可以用手指悄然地按摩抽筋的肌肉，有助于清闲肌肉，缓解疼痛。
药物治疗
假设腿抽筋的症状较为严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如肌肉松弛剂（如替扎尼定、氯唑沙宗等），可以协助缓解肌肉痉挛。
假设腿抽筋的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。
另外，往常应尽量少饮酒，留意保暖，防止过度疲劳。