@kaka917
首先，要求说明的是骨折后经过喝骨头汤来放慢康复是一种经常出现的饮食误区，目前没有明白迷信证据支持这种说法。
理想上，骨折后的饮食应以平衡营养为基础，可以适当参与富含钙质和蛋白质的食物，以协助骨折愈合。但骨头汤的成分关键是脂肪和胆固醇，钙含量极低，少量饮用不只不能到达补钙和促进骨折愈合的目的，还或许惹起高脂血症等安康疑问。
因此，骨折后的患者应该
选择富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、瘦肉等，同时留意坚持饮食的多样性，以保证营养平衡。
另外，骨折后的康复要求依据医生的建议启动适当的康复训练和治疗，以促进骨折愈合和性能恢复。