感冒期间是否可以吃排骨汤，哪种汤最有效[朗读]

感冒时期可以过量吃排骨汤，但应防止过于平淡，而且对感冒并没有清楚的治疗作用。
排骨汤是一种营养丰厚的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体的正常生理性能。
感冒时期，人体的消化才干或许会降低，因此建议吃平淡易消化的食物，如白米粥、鸡蛋羹等。防止吃平淡、辛辣和抚慰性的食物，以免减轻消化担负。
要求留意的是，排骨汤并没有清楚的治疗感冒的作用。假设感冒症状严重，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。