感冒咳嗽时，应该吃什么才能止咳[朗读]

感冒咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，止咳可以经过调整饮食、参与饮水、药物治疗等方法改善。
调整饮食
在感冒咳嗽时期，应坚持饮食平淡，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻呼吸道不适症状。可以适当参与饮水，多吃一些润肺、止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。
参与饮水
多饮水可以协助湿润呼吸道，促进痰液排出，从而缓解咳嗽症状。同时，坚持充足的水分摄入也有助于促进身体代谢，减速疾病康复。
药物治疗
假设咳嗽症状较为严重，可以思索经常使用一些止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。但是，药物应在医生的指点下经常使用。
要求留意的是，感冒咳嗽是一种自限性疾病，通常在 周左右即可恢复正常。假设咳嗽继续时期较长或伴有发热、咳痰带血等症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。