为何弓背时后背上部会感到紧张[朗读]

弓背时后背上部感到紧张，或许是由于肌肉和韧带被过度经常使用或拉伸，也或许是由于姿态不良或背部疾病造成的。
肌肉和韧带紧张
当我们弓背时，后背的肌肉和韧带会被过度经常使用或拉伸。假设这些肌肉和韧带长时期处于紧张形态，或许会造成僵硬、酸痛和紧张感。
姿态不良
长时期坚持不良的坐姿或站姿，或许会造成后背上部的肌肉和韧带遭到不用要的压力，从而造成紧张和不适。
背部疾病
后背上部的紧张感也或许是由于背部疾病造成的，如颈椎病、腰椎间盘突出症等。这些疾病会造成背部肌肉和韧带受损，从而造成紧张和不适。
假设弓背时后背上部感到紧张，建议及时纠正不良姿态，防止长时期坚持同一姿态，适当启动背部肌肉的拉伸和清闲练习，以缓解不适症状。假设症状继续或减轻，建议及时就医，以明白病因，并启动相应的治疗。