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坐着时突然呼吸不顺畅或许与环境要素、精气心思要素、疾病要素等有关，应依据详细要素采取普通治疗、心思治疗、药物治疗等。
环境要素在密闭、拥堵或空气污染的环境中，或许会感到呼吸不顺畅。应尽快远离以后环境，到开阔、通风的中央，
坚持呼吸迟滞。
精气心思要素如紧张、焦虑、抑郁等，或许会惹起呼吸不顺畅。可以经过深呼吸、清闲身体和
心情，或许经过冥想、瑜伽等方式缓解。
疾病要素如支气管哮喘、肺炎、冠心病等疾病都或许惹起呼吸不顺畅。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
惹起呼吸不顺畅的要素还有很多，假设经过休息、清闲等方式无法缓解或许继续减轻，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱规范治疗。